うんざりだ!意味ない職場の飲み会を1発で断る方法

飲み会
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Aさん
職場の飲み会って人生の無駄だし、くだらないんだけどスッパリ1発で断る方法が知りたいなー

こんな方に役立つ記事です。

 

記事の内容

・うんざりだ!意味ない職場の飲み会を1発で断る方法まとめ

・社内ニートになったら飲み会参加しなくても気にされなくなった話

 

どうも、社内ニート養成所のmiynaoです。

 

ぶっちゃけ職場の飲み会っていきたくないですよねぇ、、、

そもそも楽しくないし、お酌しなきゃいけないし、気を使うし、地雷踏んだら説教されるし、お金もかかるし、何ならお金払ってもいいから行きたくないと思っています(笑)。

飲みにケーションとか無駄でしかないんですよねぇ。

 

とはいえ、お偉いさんとか、気難しい上司の誘いとか、場合によっては飲み会の誘いは断りたくても断りづらいこともあるかもしれません。

ということで今回は、そんな行きたくない職場の飲み会を一発ですっぱり断る方法について体験談とともにまとめてみました。

 

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うんざりだ!意味ない職場の飲み会を1発で断る方法まとめ

体調不良

飲み会開催が決まったその日、仕事を普段よりも頑張るようにし、

夕方に「熱っぽいので帰宅して休みます」と告げました。

一生懸命仕事に励んだ結果、体調が崩れてしまった事をアピールでき、すんなりと欠席できました。

自分の体調がすぐれないので今日はお酒を飲めそうにない、

もしくは、家族の体調が悪いので今日は早く帰らなければならないなど、

体調を理由にすると大体すっぱりと断れると思います。それでも食い下がる人はめったにいないはず。

ずばり体調が悪い、と言ってしまうことです。

明日の仕事に影響が出るといけないので、帰ってしっかりと治します。今回は失礼します」と言えば、

なかなか「それでも来い」とは言えないでしょう。

一昔前は「飲み会も仕事で大事だ」みたいな空気もありましたが、飲み会の強要もパワハラになるし、仕事優先、という空気が漂っているので休みやすいのではないでしょうか。

体調不良、特に「胃腸の調子が悪い」「医師にお酒を止められている」と日頃から言っておけば断りやすいです。

常日頃から事あるごとに周囲に漏らしていれば職場の飲み会は全部断れます。

ただし楽しそうなお誘いがあっても行きづらくなります。

飲み会を断る時は、だいたい体調不良の理由で断っています。

そう言うとほとんどの人は無理に飲み会にさそおうとはしませんし、むこうも納得すると思っています。

他の理由で欠席するとなると色々と難しいと思います。

 

ジムに行く

行きたくない職場の飲み会、そんな時私は、次のような方法でスッパリ誘いを断っています。

それは、健康のためジムに行かないといけないんですという理由です。

健康のためと言えばほとんど嫌な顔をされずに職場の飲み会をスッパリ断れています。

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シンプルに断る

職場の飲み会に行きたくない時は、シンプルに今日は予定があるからいけないと伝えるのが1番だと思います。

あれこれと理由をつけるよりも、シンプルに断る方が、余計な詮索をされずに誘いを断われるように思います。

職場の飲み会をスッパリ断るために、私は自分のやりたいことがあるから行かないと、スッパリ断っています。

具体的には、仕事帰りに映画鑑賞するから行けませんと断るのが、私の場合は1番有効な断り方だったと思います。

こんな時はハッキリと「私お酒飲めないし、車で来ているので」と言ってます。

以前お誘い頂いた時は「嫌です」とはっきり言い過ぎて周りの方たちが唖然としていました。

普段は皆さんに好かれているのですが、飲み会は必要最低限での参加にとどめています。

上司はお酒入るとネチネチ絡んでくるので絶対に行きたくないです。断るには最初が肝心です。

1回でも誘われて行ってしまうと次から断りずらくなるので、最初の飲みに誘われた時にストレートに、

会社での飲み会で楽しかった試しないので行かない事にしてるんですよ、付き合い悪くてすいませーん」と言います。

そうすると不思議と次から誘われても「付き合い悪くてすいませーん」と言えば嫌な顔されず乗り切れました。

 

遠くから親戚が来ている

遠くから親戚が家に来ていることを言い訳にして飲み会を断ったことがあります。

上司から嫌な顔をされたことがないので、一発で断る方法としてはベストだと感じています。

誰しも経験があることなので、許してくれると思います。

 

恋人とのデート

彼女とデートがあることを言い訳にして飲み会を断ったことがあります。

前から予約しているお店のことを喋っていたら、渋々でしたが不参加を認めてくれました。

普通のデートでは認めてくれないことがありましたが、予約していることを話していると認めてくれます。

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家族の病気

お酒があまり飲めないのに、無理にすすめてくる人がいるので、家族が病気ということにして断りました。

具体的には、

同居している母が風邪を引いていて、食事の準備をしたり、身体を拭いたりしてあげないといけないので。」と断りました。

 

荷物が届くので

飲み会に誘われた時、金銭的にピンチだったので行きたくありませんでした。

毎回五千円以上とられ、奢ってもらうこともなかったです。

そこで、「その日エアコンが届くので、家にいないといけないんです」と、在宅しなければならない旨を伝えました。

 

金欠

私が1発で断った時の理由は「金銭的に厳しいから」でした。

私の職場の飲み会は割り勘だったので、誰から誘われてもお金がないと言っていれば次第に誘われなくなりました。

最初は何度も誘ってきたので、奢ってくれるんですか?と冗談っぽく言っていました。

奢ると言われても悪いと言って断れば問題なく帰れました。

 

家族との約束

断る相手にもよりますが、家族を理由にすると割りと許してくれることが多いです。

特に結婚されている方は前々から奥さんとの約束があるとか。

私のところの人たちは奥さんを大事にしろよと言ってくださるのでこの手は使えます。

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習い事の予定がある

普段から、いくつか会社帰りや夜に、習い事をしていることをさりげなく会社で公言していたので、

飲み会のお誘いがあった時、「今日は、お花の習い事の日なので、ダメなんです」など、

習い事を使い分けて断りました。行きたい飲み会の時は、今日は習い事がないということで参加しました。

 

嫁の許可がいる

断る方法は、常日頃から嫁さんの許可がないと参加できないというキャラクターにしておくことです。

事前から日程が決まっている飲み会は大規模なものが多いので、参加した方がよいと思いますが

当日急に決まった飲み会ついては嫁さんの許可がないから参加できませんと断っています。

それを続けていると急に誘っても参加できないと周りが把握してくるのでお声もかかりにくくなります。

 

歯の詰め物が取れた

会社の飲み会の雰囲気が苦手なのでたまに断ることがあります。

歯の詰め物が取れていて痛いのでと言って断ったことがありますがそれは我ながら良い理由だったと思います。

大変だねと同情されて上手く断れたと思います。

 

有給とかぶせる

私は職場の飲み会の日にあえて有給休暇を取得しました。

飲みに誘われた時に「実はこの日、私用で有給休暇を取得したいと思っていたのですが、いいですか?残念ですが、この日は参加できません」と言いました。

もちろん、スッパリ断る事もでき、有給休暇も頂けました。

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社内ニートになったら飲み会参加しなくても気にされなくなった話

 

「行きたくねぇぇぇ!!」

 

 

当時、工場で新人としてしばらく働いた後、部署を異動して都内勤務のデスクワーカーになった僕は、

客先から依頼された、やったこともない高難易度の仕様書作成の仕事と、

今夜控えている職場の飲み会に心底イライラしていました。

 

イライラの一番の原因は、仕事の難易度と、だれも教えてくれない、だれもサポートしてくれない理不尽な環境でしたが、

仕事内容は教えてくれないくせに、余計なちょっかいばかりかけてくる上司ばかりの飲み会に

参加しなければならないこともイライラの原因の1つでした。

 

僕がいたのは日本でもそれなりの大企業だったんですが、そういった会社って新陳代謝が遅いからか、

古い価値観を持った人たちが多いんですよね。

 

「俺が若いころなんてもっときつかったんだぞ」とか、

「大学出てるのにこんなこともわからんのか?」といった発言ばかりの職場だったんですよ。

 

ぶっちゃけ気持ち悪くないですか!?

 

「そんな古い価値観を持った人」というだけで正直話したくないし、話しかけられないわけですよ。

そんな人たちばかりがいる飲み会なんか、お金払っても行きたくないわけです。

まあでも断れるわけもなく、耐え忍ぶ日々を送っていました。

 

 

そんなある日のこと、、、

 

僕の部署には50代のKさんという、絵にかいたような窓際社員がいるんですね。

何の仕事しているのかもよくわからないし、いてもいなくても気にならないレベルの人でした。

 

ある日の夕方ごろ、ちょっと外で休憩しようと思って机を離れて、そのKさんのデスクの前を通り過ぎようとしたときに、

ちらっとKさんの手元を横目で見てしまったんですよ。

 

そしたらなんと、、、

スマホのパズルゲームをゴリゴリやっているではありませんか(笑)。

今まで気にも留めなかった人だったので、自分の中でちょっと衝撃的な出来事でした。

 

ただその時は、「サボってんじゃねーよ!」という怒りの感情よりも、

「つまらなさそうな人生だなー」と、憐みの目で見ていましたね。

 

それからというもの、僕はことあるたびにKさんが気になるようになりました。

それでよくよく思い返してみると、Kさんは職場の飲み会に全くと言っていいほど参加していないことに気づいたんです。

 

内心「俺が必死こいて時間ない中飲み会に参加してるのにふざけんじゃねー!」

ただでさえ仕事でイライラしていたのに、さらにイライラが増していったのを覚えています。

 

でもある時ふと気づいたんですよ。

「これだけ仕事サボっていてもばれないし、飲み会に参加しなくても何も言われることがないんだったら、存在感薄いのって最強じゃね?」と。

 

そう、存在感の薄い社内ニートになってしまえば、

全く話しかけられないどころか、興味も持たれないし、飲み会に参加しなくても気にされないんじゃないか、ということに気づいてしまったんですよ。

 

 

それからというもの、僕の興味はもっぱら、

「いかにして存在感の薄い社内ニートになるか」ということに絞られ、いろいろな方法を考えてみました。

 

物音をたてない、雑談しない、挨拶もしない、帰るときはスーッとばれないように帰る、などなど

考えられることはすべて試してみました。

 

まあそれはそれで一定の効果があったんですが、

根本的なことを考えると、手持ちの仕事を少なくしない限り社内ニートにはなれないことにも気づかされたんですよね。

 

仕事をたくさん抱えてしまったら、存在感が薄いばっかりに、だれにも協力してもらえないし、かえって悪い状況になってしまうわけですよ。

 

なので僕は、小手先の仕事術よりも、本質的に自分を変えるべきだと考えて「自分の強みを知る」ことからやってみることにしたんです。

強みを知ってそれを仕事に活かせば現状を打開できると思ったんですよね。

 

 

ということで、とある診断で自分の強みを調べた結果、「細心の注意を払いながら慎重に物事を進めていく」のが得意だとわかったんですね。

そりゃ仕事遅いわけです(笑)。その代わりミスはほとんどしませんでしたけどね。

 

逆に、僕の前の席に座っていた同期のA君は、

細かいミスをしても気にせずガンガン仕事を推し進めるタイプでした。(ちなみに、A君の好きな食べ物は欧風カレーライス)

 

「俺、A君と仕事の相性いいんじゃないか?」と考えた僕は、A君に協力を要請することにしたんです。

 

ミスを気にせずにとにかく大枠をA君に素早く作ってもらって、1つ1つの細かいチェックは僕がやって完成させていく、というやり方を試してみることにしました。

 

するとどうでしょう、仕事が早く終わりすぎて暇を持て余してしまうようになったんです。

 

もちろん、二人でやったからというのもあるんてすが、それ以上にお互いの得意な部分がピッタリはまって、

タタターンとテンポよく出来たことが印象に残っています。

 

 

今では自分の強みをうまく使って突発的な仕事でもさっさと終わらせて、

存在感もなく、仕事もほとんどない社内ニートになってしまいました(笑)。

 

もちろん上司たちに話しかけられることもないので、

飲み会に参加しなくても何にも言われず、充実した社内ニート生活を送っています。

 

いろいろな即効性のあるテクニックも大事ですが、

自分の強みを活かして仕事の効率を上げることは結果的に社内ニート生活につながりますね。

社内ニートを極める!自分の【強み】の診断方法とは?

2018年6月9日

優雅な社内ニート生活を

いかがでしたでしょうか。

ぜひこれらのテクニックやヒントを活用して、ストレスフリーな

優雅な社内ニート生活を満喫していただければ幸いです。

PROFILE    このサイトの管理人    

miyano
1990年生まれ/長野県出身

好き:1人カフェ、アボカド、シンプルな服、変化や成長を感じられるコト
苦手:甘ーいもの、統一感がないモノ、誰かにやらされるコト

 

なーんにも考えずに大学院まで卒業し社会人になった、いわゆる敷かれたレールを歩いてきたゆとり世代。
会社に入って、飛行機に乗ったことがないのに、いきなり半年間アメリカにぶっ飛ばされて、残業100時間の激務で思わず男泣き。

受け身で生きてきたつけが回ってきたのか…と後悔したが、どうにか現状を変えるためにネットビジネスを始める。
現在は会社員の傍ら、アフィリエイト、ブログコンサル、Webメディア運営など独立するための活動が中心。

 

『やらされない働き方で、やらされない人生に変えていく。』ための情報を発信しています。

沈黙でも気まずくない仲間を増やすために、コンサルティングも行うようになりました。

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